Saturday, April 9, 2011

9hbApril 2011(cari track utk program IPD Seri Iskandar)

ADAKAH ANDA MENJAGA JANTUNG ANDA...?








Jam 8.00am keme dah berkumpul disebelah Pejabat Kesihatan Perak Tengah untuk memulakan kayuhan.Macam bese keme pekena teh tarik dulu bagi menambahkan tenaga..

Ada lebih kurang 25orang yang betul betul nak jaga kesihatan diri.Jadi keme pun kayuh la....Disamping menjaga kesihatan kayuhan kali ni adalah untuk mencari laluan bagi program kayuhan yang dianjurkan oleh Ibupejabat Polis Daerah Pk Tengah pada 7hb Mei nie...Anggaran jarak 35KM

Ni sebahagian pemandangan yang sempat dirakamkan oleh lensa kamera LEROI MTB...

sanggup ke meredah paya....?
Ini sebahagian cabaran kayuhan lasak yang bakal ditempuhi oleh peserta
 nun jauh disana tuan kamarul tengah survey track


 opocot...nak jatuh pulak

 dalam track ni pun ada kijang tau ...mak ai ni nak kayuh atau meredah utan..
hehe..tu cabaran namanya

Nak basuh basikal ke tue...awal lagi Din (Telekom ) oooiii.....

 Pakcik Arif dok tanggung basikal...Tukang urut profesional pun kayuh jugak..?


 buat jambatan ke tue...


 hehe..leroi lalu ikut jambatan jer.


 acara mengangkat basikal


 laluan kebun sawit dan pisang...

 jar dgn aksi bersahaja


alamak letih bebeno teman..ayor..ayor...

 walaupun rupamu tidak ku kenang tapi lubang idung mu tetap menjadi pujaan hatiku





 rehat kejap tau...mungkin ini dinamakan check point pisang...

 ini ler roper  bunga sawit...kalau kome nak tahu.

 pisang tak de..makan jantung jer la


 Checkpoint rambutan..

Safety first...ambil rambutan kena pakai helmet tau..

alamak sakitnya pinggang....

 Lokasi:Perkampungan orang asli Tumboh Hangat



 Dengan Tok Batin..




mandi bunga ker pagi tadi...kompem nak ngorat anak org asli nih...

 rumah tradisional orang asli tapi dah beratap zink skit...

 Bersama urusetia kecil..







 lagi..lagi kebelakang....
 Misi bantuan....udah cramp kene ler panggil bantuan luar...

Wakil UTP (berbaju putih) yang tak mampu utk meneruskan kayuhan sebab cramp.
Apepun syabas kerana berjaya kayuh sejauh 29km.
JUMPA lagi di kayuhan akan datang...

Sama samalah kita menjaga kesihatan diri...
Salam dari Team LEROI MTB

Azahari,Zaharizal,Fakurazi dan One Bote